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Author:sansiroh
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大学院工学系研究科
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今朝の毎日。

「朝食抜き」で脳卒中による死亡リスク高まる?

 朝食を取る習慣が全くない人は、毎日取る人と比べて
心血管疾患による死亡リスクが高い可能性があることが、
米アイオワ大学のWei Bao氏らの研究で明らかになった。
6000人を超える健康な米国成人を約20年間追跡して
分析したこの研究では、朝食を全く取らない人では、毎日
取る人と比べて、特に脳卒中による死亡リスクが3倍以上
に高まることが分かった。
研究の詳細は「Journal of the American College of
Cardiology」4月22日オンライン版に掲載された。


日本人も米国人もそれほど変わらないと思います。

私は毎朝朝食をとっていますので、問題無し。

米国ではこの50年間で朝食を取らない人が増えており、
若年者の23.8%は朝食を食べないそうです。

日本についても2018年の厚労省の報告があります。

平成29年「国民健康・栄養調査」の結果の概要
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000351576.pdf


それによると、朝食を欠食した成人は男性で15.0%・
女性10.2%に達しているとのこと。

この記事を見て朝食をとるようになるでしょうか?






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