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Author:sansiroh
sansirohです
もともと文系、でも
大学院工学系研究科
修了なので理系が
メインということにo(^-^)o


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お腹の脂肪が気になる方へって
よくサプリメントの宣伝で知られた
DHAとかEPA。

私も、血液もサラサラになるという
効能と他のサプリよりも信頼性が
ありそうで服用しています。

でも、本当に効くのかという疑問も
頭の片隅に・・・・。

どうやらいいみたいですね。o(^-^)o


「DHAやEPAが体脂肪抑える」仕組み解明 京大など

魚油を多くとると、太りにくくなる――。魚油に
含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA
(エイコサペンタエン酸)が、体脂肪を減らす
仕組みを、京都大などの研究チームがマウス
を使った実験で解明した。


今回は疫学的な調査ではなく、科学的な
仕組みの解明ですから、マウスといえども
同じ哺乳類ですから信頼できますよ。

トロに換算すると100~150グラム分の
DHAとEPAにより、体の脂肪を分解して
熱に変える「ベージュ細胞」が増加する
そうです。

そういえばちょっと前にはこんなすばらしい
期待できるニュースもありましたね。

魚食べて膵臓がん予防? DHA摂取多いと発症率3割減

魚に多く含まれる脂の一種、DHA(ドコサヘキサ
エン酸)の摂取が多い人は、少ない人に比べて
膵臓(すいぞう)がんを発症するリスクが3割低い
との調査結果を、国立がん研究センターの研究
チームが8日、発表した。


きょうからトロをどんどん食べるか、
サプリをのみましょう。
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