クックパッドニュース 汁物だけじゃない！「野菜×とろろ昆布」の簡単和え物バリエ

コロナ禍で自宅にいてお酒を飲む機会が増えた方が
多いようです。

私も同じですが、どうせなら簡単なおつまみを自分で
作るのはいかがでしょう。

もっとも、当欄ではそうしたレシピをいろいろご紹介して
いますけど。

今日はおなじみ毎日新聞でのクックパッドの記事が目に
とまりました。

そのままパクパクと食べてしまうこともあるほど好きな
とろろ昆布。

なるほど、ちょっと試したくなるレシピが。

クックパッドニュース
汁物だけじゃない！「野菜×とろろ昆布」の簡単和え物バリエ

とろろ昆布の使い切りにおすすめ！
旨みがたっぷり含まれ、トロトロとした食感がおいしい
「とろろ昆布」。お味噌汁やお吸い物などに入れるのが
定番だと思いますが、なかなか最後まで使いきれずに
余らせてしまうことはありませんか？ 汁物以外の食べ方
も知りたいという人へ向けて、とろろ昆布を使った副菜
レシピをご紹介します。

私としては次の二つがトライしてみたいもの。

叩ききゅうりのとろろ昆布和え☆

材料 （2人分）

胡瓜　　　　　　　　　　1本
とろろ昆布　　　　　　　約5g
醤油　　　　　　　　　　小さじ1
ごま油 　　　　　　　　 小さじ1
板ずり用の塩　　　　　　適量

作り方

1 胡瓜は塩をまぶして板ずりをし、洗っておく。
2 胡瓜をめん棒や空き瓶等で適度に叩いておく。
3 胡瓜を適当な大きさに切るか手でちぎる。
4 ボウルに胡瓜を入れ、とろろ昆布をちぎって入れる。醤油、ごま油を入れてよく混ぜる。完成♬


キャベツととろろ昆布のもみもみ和え

材料 （2人分）

キャベツ 　 3枚
とろろ昆布 　ひとつかみ
めんつゆ(濃縮タイプ) 　 大さじ1
白ゴマ 　 少々

作り方
1 キャベツは一口大にざく切りにします。手でちぎってもOKです。
2 ビニール袋に切ったキャベツを入れ、とろろ昆布はキッチンばさみで1cm幅位に切りながら入れます。
3 めんつゆを振り掛けてビニールの空気を抜いて口をねじり、全体をギュッと握りながらもみもみしてなじませます。
4 2～3分置いて味をなじませ、器に盛り付けて白ゴマをかけます。



＜引用記事＞

叩ききゅうりのとろろ昆布和え☆
https://cookpad.com/recipe/6145515

キャベツととろろ昆布のもみもみ和え
https://cookpad.com/recipe/2334895