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sansiroh

Author:sansiroh
sansirohです
もともと文系、でも
大学院工学系研究科
修了なので理系が
メインということにo(^-^)o


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適度のアルコールは毎日摂ったほう
がいいとか、太っているほうが長生き
できるとか、医学界はどんどん進歩
していると言っていいんでしょうか?

今回も、え!なんで??という発表。

コレステロール:「気にせず食べて」動脈硬化学会が声明


取りすぎると動脈硬化などを招くとして
悪者扱いされてきたコレステロールに
ついて、日本動脈硬化学会(佐藤靖史
理事長)は1日、「食事で体内のコレス
テロール値は大きく変わらない」との声明
を発表した。
厚生労働省も今年、5年ぶりに改定された
「食事摂取基準」で、コレステロールの基準
を撤廃しており、これを容認した形だ。
動脈硬化予防には食事だけでなく、生活
習慣や運動など包括的な対策が大切だ
としている。


その声明文はこちら↓

コレステロール摂取量に関する声明
http://www.j-athero.org/outline/cholesterol_150501.html


厚労省はこれまで、18歳以上の男性は
1日当たり750ミリグラム未満、女性は
600ミリグラム未満の摂取基準値を設け
ていたんですが、意味が無いので撤廃。

大切なのはむしろ運動することのほう。

ただし、この声明、太り過ぎとの関連に
ついては何も言ってませんから、食事は
ほどほどに。o(^-^)o


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